【マクロ管理法とは】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方|書評・解説
こんにちは。めん太役の岡田です。 今回は、『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』について書評します。 この本では、「マクロ管理法」という最強の食べ方(ダイエット法)が紹介されています。 この食べ方を知ることは...
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筋トレはこの世の問題の99%を解決できる。 こんにちは。めん太役の岡田です。 今回は、『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』について書評します。 この本では、人生を変...