こんにちは。めん太役の岡田です。 今回は『「空腹」こそ最強のクスリ』について書評します。 空腹こそが健康長寿の鍵である理由。 １６時間の空腹で活性化する「オートファジー」の驚異的な効果などについて簡潔にまとめられています...