健康【マクロ管理法とは】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方|書評・解説 2020.07.31こんにちは。めん太役の岡田です。 今回は、『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』について書評します。 この本では、「マクロ管理法」という最強の食べ方(ダイエット法)が紹介されています。 この食べ方を知ることは...